دعاء الضيق والاكتئاب

مَا أَصَابَ أحَدًا قَطُّ هُمْ وَلَا حَزَنٌ فَقَالُ( اللَّهُمَّ إنْي عَبْدُكَ اِبْنُ عَبْدِكَ اِبْنُ أُمَّتِكَ نَاصِيَتَي بِيَدِكَ مَاضٍ فِي حُكْمُكَ عَدْلٌ فِي قضاؤُك أَسْأَلُكَ بِكُلِّ اِسْمٍ

هُوَ لَكَ سَمَّيْتَ بِهِ نَفَّسَكَ أَوْ عَلَّمْتَهُ أَحَدًّا مِنْ خَلْقِكَ أَوْ أَنْزَلَتْهُ فِي كِتَابِكَ أَوِ اِسْتَأْثَرْتَ بِهِ فِي عِلْمِ الْغَيْبِ عِنْدَكَ أَنْ تَجْعَلَ الْقُرْآنَ رَبِيعَ قَلْبِيَّ وَنُورَ 

صَدْرِيَّ وَجَلَاَءَ حُزْنِيَّ وَذَهَابَ هَمِّي إِلَّا أَذْهَبَ اللهُ هَمِّهِ وَحُزْنَهُ وَأَبْدَلَهُ مَكَانُهُ فَرَجًا قَالَ: فَقِيلَ: يَا رَسُولَ اللهِ أَلَا نَتَعَلَّمُهَا فَقَالَ: بَلَى ينبغي لِمَنْ

سَمِعَهَا أَنْ يَتَعَلَّمَهَا).

دعاء ضيق النفس والقلب والهم قصير

www.rafeeg.ae

( لَا إلَهَ إِلَّا اللهُ الْحَلِيمُ الْعَظِيمُ لَا إلَهَ إِلَّا اللهُ رُبَّ الْعَرْشِ الْكَرِيمِ لَا إلَهَ إِلَّا اللهُ رُبَّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ لَا إلَهَ إِلَّا اللهُ رُبَّ السُّمُوَّاتِ وَرُبَّ الْأرْضِ

وَرُبَّ الْعَرْشِ الْكَرِيمِ).

( يَا حَيَّ يَا قَيُّومُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيثُ أُصْلِحُ لِي شَأْنِيٌّ كُلَّهُ وَلَا تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرَفَةَ عَيْنٍ).

( أَنِي مَسَّنِي الضَّرُّ وَأَنْتَ أَْرْحَمُ الرَّاحِمِينَ).

( لَا إلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إنْي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ).

( حَسْبُنَا اللهَ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ، وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةٌ إِلَّا بِاللهِ الْعَلِيِّ الْعَظِيمِ).

دعاء الضيق والاكتئاب قصير

اللَّهُمُّ اِجْعَلْ لَنَا مَنْ كُلَّ هُمْ مُخْرِجَا وَلِكُلِّ ضِيقٍ فَرَّجَ اللَّهُمُّ يُسْرٍ لَنَا أُمُورُنَا وَدَبَرُهَا لَنَا فَنَحْنُ لَا نُحْسِنُ التَّدْبِيرَ.

اللَّهُمُّ إنْي أَسْأَلُكَ أَنْ تَجْعَلَ خَيْرَ عَمَلِي آخِرَهُ، وَخَيْرَ أيَّامِي يَوْمًا أَلْقَاكَ فِيهِ، إِنَّكَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرَ.

اللَّهُمُّ إنْي أَعَوْذٌ بِكَ مَنِ الْهَمِّ وَالْحُزْنِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مَنِ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ غُلْبَةِ الدِّينِ وَقَهْرِ الرُّجَّالِ“.

دعاء الضيق والاكتئاب قصير

www.rafeeg.ae

اللَّهُمَّ رَحْمَتِكَ أَرْجُو، فَلَا تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِيِّ طَرْفَةٍ عَيْنَ، وَأَصْلَحَ لِي شَأْنِيٌّ كُلَّهُ، لَا إلَهٌ إِلَّا أَنْتَ“.

لَا إلَهٌ إِلَّا اللهَ الْعَظِيمِ الْحَلِيمِ، لَا إلَهٌ إِلَّا اللهَ رُبَّ السُّمُوَّاتِ وَالْأرْضِ، وَرُبَّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ“.

لا إلَهٌ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إنْي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ.

دعاء ضيق النفس والاكتئاب

اللَّهُمُّ إنْي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَدْمِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ التَرَدِّي، وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الغَرَقِ، وَالْحَرْقِ،

وَالْهَرَمِ، وَأَعُوذُ بِكَ أَنْ يَتَخَبَّطَنِي الشَّيْطَانُ عِنْدَ الْمَوْتِ، اللَّهُمَّ إنْي أَعُوذُ بِكَ مِنَ جَهْدِ الْبَلَاءِ،

وَدَرْكِ الشَّقَاءِ، وَسُوءِ الْقَضَاءِ، وَشَمَاتَةَ الْأَعْدَاءِ.

اللَّهُمُّ إنْي أَعُوذُ بِكَ مِنَ زَوَالِ نِعْمَتِكَ، وَتَحَوُّلِ عَافِيَتِكَ، وَفُجَاءةِ نِقْمَتِكَ، وَجَمِيعِ سَخَطِكَ”.

دعاء ضيق النفس والحزن

اللَّهُمُّ إنْي عَبْدِكَ، وَاِبْنَ عَبْدِكَ وَاِبْنِ أُمَّتِكَ، نَاصِيَتَي بِيَدِكَ، مَاضٍ فِي حُكْمِكَ، عَدْلٌ فِي قضاؤك، أَسَأَلَكَ بِكُلِّ اِسْمٍ هُوَ لَكَ سَمَّيْتُ

بِهِ نَفْسُكَ أَوْ أَنْزَلَتْهُ فِي كِتَابِكَ أَوْ عَلَّمَتْهُ أَحَدًّا مِنْ خَلْقِكَ، أَوِ اِسْتَأْثَرَتْ بِهِ فِي عِلْمِ الْغَيْبِ عِنْدَكَ، أَنْ تَجْعَلَ الْقُرْآنُ رَبِيعَ قَلْبِي،

وَنُورَ صَدْرِي، وَجَلَاَءَ حُزْنِي، وَذَهَابَ هَمِّي”.

دعاء الضيق قبل النوم

اللَّهُمُّ إِنَا نَسْأَلُكَ زِيَادَةً فِي الدِّينِ، وَبَرَكَةً فِي الْعُمَرِ، وَصِحَّةً فِي الْجَسَدِ، وُسْعَةً فِي الرِّزْقِ، وَتَوْبَةَ قَبْلَ الْمَوْتِ، وَشَهَادَةَ عِنْدَ الْمَوْتِ،

وَمَغْفِرَةَ بَعْدَ الْمَوْتِ، وَعَفَوَا عِنْدَ الْحِسَابِ، وَأَمَّانَا مِنَ الْعَذَابِ، وَنَصِيبًا مِنَ الْجَنَّةِ، وَاُرْزُقْنَا النَّظَرَ إِلَى وَجْهِكَ الْكَرِيمِ، اللَّهُمَّ اُرْحُمْ 

مَوْتَانَا وَمَوْتَى الْمُوَحَّدِينَ وَاِشْفِي مَرْضَاَنَا وَمَرْضَى النَّاسِ أَجَمْعَيْنِ.

اللَّهُمُّ اِغْفِرْ لِلْمُؤْمِنِينَ وَالْمُؤْمِنَاتِ الاحياء مِنْهُمْ والاموات، اللَّهُمَّ اُرْزُقِنَّي قَبْلَ الْمَوْتِ تَوْبَةً وَعِنْدَ الْمَوْتِ شَهَادَةً وَبَعْدَ الْمَوْتِ جَنَّةً، 

اللَّهُمَّ اُرْزُقِنَّي حُسْنَ الْخَاتِمَةِ، اللَّهُمَّ اُرْزُقِنَّي الْمَوْتَ وَأَنَا سَاجِدٌ لَكَ يَا أَرَحِمَ الرَّاحِمِينَ، اللَّهُمَّ ثَبَّتَنِي عِنْدَ سُؤَالِ الْمَلِكَيْنِ، اللَّهُمَّ اِجْعَلْ

قَبْرِيَّ رَوْضَةٍ مِنْ رِيَاضِ الْجَنَّةِ وَلَا تجعله حُفْرَةً مِنْ حُفَرِ النَّارِ.

اللَّهُمُّ إنْي أَعَوْذٌ بِكَ مَنْ فِتَنِ الدُّنْيَا، اللَّهُمَّ إنْي أَعَوْذٌ بِكَ مَنْ فِتَنِ الدُّنْيَا، اللَّهُمَّ إنْي أَعَوْذٌ بِكَ مَنْ فِتَنِ الدُّنْيَا، اللَّهُمَّ قُوَّيِ ايماننا، وَوَحَّدَ 

كَلِمَتُنَا، وَاُنْصُرْنَا عَلَى أعْدَائِك أَعَدَّاءَ الدِّينِ، اللَّهُمَّ شَتَّتْ شَمْلُهُمْ وَاِجْعَلِ الدَّائِرَةَ عَلَيْهُمْ، اللَّهُمَّ اُنْصُرْ إِخْوَانَنَا الْمُؤْمِنِينَ فِي كُلِّ مَكَانٍ،

اللَّهُمَّ اُرْحُمْ إِبَائِنَا وَأُمَّهَاتَنَا، وَاِغْفِرْ لَهُمَا وَتَجَاوَزَ عَنْ سَيِّئَاتِهِمَا وادخلهم فَسِيحَ جَنَّاتِكَ، وَاِلْحَقْنَا بِهُمَا يَا رَبِّ الْعَالَمِينَ.

دعاء الضيق الشديد

“ اللَّهُمَّ إنْي عَبْدُكَ اِبْنُ عَبْدِكَ اِبْنُ أُمَّتِكَ، نَاصِيَتَي بِيَدِكَ مَاضٍ فِي حُكْمُكَ، عَدْلٌ فِي قضاؤُك،

أَسْأَلُكَ بِكُلِّ اِسْمٍ هُوَ لَكَ سَمَّيْتَ بِهِ نَفَّسَكَ، أَوْ عَلَّمْتَهُ أَحَدًّا مِنْ خَلْقِكَ، أَوْ أَنْزَلَتْهُ فِي كِتَابِكَ،

أَوِ اِسْتَأْثَرْتَ بِهِ فِي عِلْمِ الْغَيْبِ عِنْدَكَ أَنْ تَجْعَلَ الْقُرْآنَ رَبِيعَ قَلْبِيَّ وَنُورَ صَدْرِيَّ وَجَلَاَءَ حُزْنِيَّ وَذَهَابَ هَمِّي”.

“ اللَّهُمَّ إنْي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَالْبُخْلِ وَالْجُبْنِ، وضَلَعِ الدِّينِ، وَغَلَبَةِ الرُّجَّالِ”.

“ لَا إلَهٌ إِلَّا اللهَ الْحَلِيمِ الْكَرِيمِ، سُبْحَانَ اللهِ وَ تَبَارُكُ اللهِ رُبَّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ”.

“ اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّيٌّ لَا إلَهَ إِلَّا أَنْتَ، خَلَّقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ، وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اِسْتَطَعْتُ،

أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرٍّ مَا صَنَعْتُ، أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَّي، وَأَبُوءُ لَكَ بِذَنْبِيٍّ فَاِغْفِرْ لِي، فَإِنَّهُ لَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ”.

“ اللَّهُمَّ رَحْمَتَكَ أَرْجُو فَلَا تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ أَصْلِحْ لِي شَأْنِيٌّ كُلَّهُ لَا إلَهَ إِلَّا أَنْتَ”.

“ لَا إلَهٌ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إنْي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ”.

أدعية للتخلص من ضيق النفس والقلب

أَغِثْنِي، أَغِثْنِي، يَا عَزِيزَ يَا حَمِيدِ، يَا ذَا الْعَرْشِ الْمَجِيدِ، اِصْرِفْ عَنِيَّ شَرٍّ كُلَّ جُبَّارِ عَنِيدِ، اللَّهُمَّ إِنَّكَ تَعَلُّمٌ أَنَّنِي عَلَى إِسَاءتِي وَظُلْمِيٍّ

وَإِسْرَافِيٍّ لَمْ أَجْعَلْ لَكَ وَلَدًا وَلَا نَدًّا، وَلَا صَاحِبَةٌ وَلَا كَفُّوا أحَدَ، فَإِنْ تُعَذِّبُ فَأَنَا عَبْدُكَ، وَإِنَّ تَغْفِرُ فَإِنَّكَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ.

اللَّهُمُّ إِنَّ ضَرُورَتَنَا قَدْ حَفَّتْ، وَلَيْسَ لَهَا إِلَّا أَنْتَ، فاكشفها، يَا مُفَرِّجَ الهموم، لَا إلَهٌ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ، إنْي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ، اللَّهُمَّ اِكْفِنِي

مَا أَهَمَّنِي، اللَّهُمَّ يَا حَابِسِ يَدِ إبراهيم عَنْ ذِبْحِ اِبْنُهُ، يَا رَافِعَ شَأْنِ يوسف عَلَى أُخُوَّتِهِ وَأهْلِهِ.

اللَّهُمُّ اِكْفِنِي مَا أَهَمَّنِي، وَمَا لَا أهْتَمُ لَهُ، اللَّهُمَّ زَوَّدَنِي بِالتَّقْوَى، وَاِغْفِرْ لِي ذَنْبِيٌّ، وَوَجَّهَنِي لِلْخَيْرِ أَيْنَمَا تَوَجَّهَتْ، اللَّهُمَّ يَسِرْنِي لِلْيُسْرَى، 

وَجَنَّبَنِي الْعُسْرَى، اللَّهُمَّ اِجْعَلْ لِي مَنْ كُلَّ مَا أَهَمَّنِي وَكَرَبَنِي سَوَاءٌ مِنْ أَمْرِ دُنْيَاِيِّ وَآخِرَتِي فَرَجًا وَمُخْرِجًا، وَاُرْزُقْنِي مِنْ حَيْثُ لَا أَحْتَسِبُ،

وَاِغْفِرْ لِي ذُنُوبِيٌّ، وَثَبَّتَ رَجَاُكَ فِي قَلْبِيٍّ، واقطعه مِمَّنْ سِوَاكَ، حَتَّى لَا أَرْجُو أحَدًا غَيْرَكَ، يَا مَنْ يَكْتَفِي مَنْ خَلْقِهِ جَمِيعًا، وَلَا يَكْتَفِي مِنْهُ

أَحَدٌّ مِنْ خَلْقِهِ، يَا أحَدٍ، مِنْ لَا أحَدٌ لَهُ اِنْقَطَعَ الرَّجَاءُ إِلَّا مِنْكَ.

دعاء ضيق النفس والتنفس مكتوب

اللَّهُمُّ إنْي عَبْدُكَ، اِبْنُ عَبْدِكَ، اِبْنُ أُمَّتِكَ، نَاصِيَتَي بِيَدِكَ، مَاضٍ فِي حُكْمُكَ، عَدْلٌ فِي قضاؤُك، أَسَأَلُكُّ اللَّهُمَّ بِكُلِّ اِسْمٍ هُوَ لَكَ سَمَّيْتَ بِهِ 

نَفَّسَكَ، أَوْ أَنْزَلَتْهُ فِي كِتَابِكَ، أَوْ عَلَّمَتْهُ أَحَدًّا مِنْ خَلْقِكَ، أَوِ اِسْتَأْثَرَتْ بِهِ فِي عِلْمِ الْغَيْبِ عِنْدَكَ، أَنْ تَجْعَلَ الْقُرْآنَ رَبِيعَ قَلْبِي، وَنُورَ صَدْرِي، 

وَجَلَاَءَ حُزْنِي، وَذَهَابَ هَمِّي وَغَمِّيٍّ.

فَقَدْ قَالَ النَّبِيُّ الْكَرِيمُ إِنَّهُ مَنْ دَعَا بِهَذَا الدُّعَاءِ فَرَّجَ اللهُ هَمِّهِ، وَأَزَالَ حُزْنُهُ، وَأَفْرَحَهُ.

اللَّهُمُّ إنْي أَعُوذُ بِكَ مَنِ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَالْبُخْلِ وَالْجُبْنِ، وضَلَعِ الدِّينِ، وَغَلَبَةِ الرُّجَّالِ.

وَكَثِيرَا مَا كَانَ يَتَرَدَّدُ هَذِهِ الدُّعَاءُ عَلَى لِسَانِ النَّبِيِّ عَلَيْهِ الصَّلَاَةُ وَالسُّلَّامُ.

لَا إلَهَ إِلَّا اللهُ الْعَظِيمُ الْحَلِيمُ، لَا إلَهَ إِلَّا اللهُ رُبَّ السُّمُوَّاتِ وَالْأرْضِ، وَرَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ).

( اللَّهُمَّ رَحْمَتَكَ أَرْجُو فَلَا تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرَفَةَ عَيْنٍ وَأَصْلِحْ لِي شَأْنِيٌّ كُلَّهُ لَا إلَهَ إِلَّا أَنْتَ).

( أَعَوَّذَ بِاللهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ).

قَالَ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: لَا أُخْبِرُكُمْ بِشَيْءٍ إِذَا نُزِلَّ بِرَجُلٍ مِنْكُمْ كَرْبٌ، أَوْ بَلَاءٌ، مِنْ أَمْرِ الدُّنْيَا دَعَا بِهِ فَفُرِّجَ عَنْهُ ؟ دُعَاءُ ذِي النُّونِ:

 لَا إلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إنْي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ.

دعاء الهم والحزن والضيق والغم

اللَّهُمُّ إنْي أَعَوْذٌ بِكَ أَنَّ أَضَلَّ أَوْ أَضَلَّ، أَوْ أَزَلٌ أَوْ أَزَلٌ، أَوْ أَظْلَمَ أَوْ أَظْلَمَ، أَوْ أَجَهِلَ أَوْ يَجْهَلُ عَلِيٌّ.

لَا إلَهٌ إِلَّا اللهَ الْعَظِيمِ الْحَلِيمِ، لَا إلَهٌ إِلَّا اللهَ رُبَّ السُّمُوَّاتِ وَالْأرْضِ، وَرُبَّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ.

اللَّهُمَّ إِنََّا نَسْأَلُكَ مُوجِبَاتِ رَحْمَتِكَ، وَعَزَائِمَ مَغْفِرَتِكَ، وَالسَّلَاَمَةَ مِنْ كُلِّ إِثْمٍ، وَالْغَنِيمَةَ مِنْ كُلِّ بِرٍّ، وَالْفَوْزَ بِالْجَنَّةِ، وَالنَّجَاةَ مِنَ النَّارِ.

أجمل دعاء يريح القلب ويزيل الهم

اللَّهُمُّ إنْي عَبْدِكَ اِبْنَ عَبْدِكَ اِبْنَ أُمَّتِكَ نَاصِيَتَي بِيَدِكَ مَاضٍ فِي حُكْمِكَ عَدْلٌ فِي قضاؤك أَسَأَلَكَ بِكُلِّ اِسْمٍ هُوَ لَكَ 

سَمَّيْتُ بِهِ نَفْسُكَ أَوْ أَنْزَلَتْهُ فِي كِتَابِكَ أَوْ عَلَّمَتْهُ أحَدٌ مِنْ خَلْقِكَ أَوِ اِسْتَأْثَرَتْ بِهِ فِي عِلْمِ الْغَيْبِ عِنْدَكَ أَنْ تَجْعَلَ 

الْقُرْآنُ رَبِيعَ قَلْبِي، وَنُورَ صَدْرِي، وَجَلَاَءَ حُزْنِي، وَذَهَابَ هَمِّي.